Tu propio gimnasio en casa con OPAU

Publicado por admin | Publicado en Opau: Alquilar Murcia | Publicado el 14-12-2018

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Todo año nuevo tiene sus propósitos… y si el tuyo es ir al gimnasio, te mostramos cómo con poco espacio pero un poco de organización, puedes convertir cualquier lugar en tu propio gimnasio en casa o zona de entrenamiento personal y así… ¡no habrá más excusas!

Lo primero que debes pensar es qué tipo de gimnasio necesitas y/o quieres. Es importante que establezcas los tipos de ejercicios que se van a realizar allí.

¡¡Aquí te dejamos las ideas más creativas que hemos encontrado!!

 

Poner un rocódromo en casa es una opción interesante si tienes unos techos lo suficientemente altos como para que el recorrido de escalada suponga un esfuerzo mínimo.

Todo lo que necesitas para entrenar con la especial estética industrial del ladrillo. Podrás hacerlo hasta en tu garaje. ¿Qué te parece?

Los espacios pequeños pueden ser multifunción.  Cuenta con lo mínimo para realizar un entrenamiento. Poco espacio  pero con mucho gusto y bien aprovechado.

 

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Commentarios (12)

ya quisiera yo tener un gimnasio en casa, sobre todo con un saco

me gustan las piedras en las paredes siempre y cuando las paredes sean altas

que comodo es tener el tuyo propio en casa… aunque luego no lo uses jaja

No nos damos cuenta que a veces se pueden hacer cosas sin dinero

yo ya no puedo vivir sin mi bicicleta estatica

para esto tienes que tener una casa… amplia (con espacio), quizas los que vivimos en espacios mas reducidos… no podemos

esto para los jovenes muy acertado

que importante es la salud…
hay que hacer deporte siempre!!!!

TODO EL MUNDO A PONERSE EN FORMA PERO YAAA JAJA

Desde luego 😀

me acabais de recordar que pagué el gym y aun no fui jejejeje

Pues déjalo y sigue los consejos de este post 😉

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